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一、短暫離開用「睡眠」 讓電腦小憩一會兒
入睡眠狀態后需要喚醒時，只需要按一下電源按鈕或者晃動一下USB滑鼠就可以快速恢復離開前的工作狀態，繼續開始工作。速度可要比關機之後重新啟動快多了!而且睡眠前所有的工作都可以繼續，而不需要重新啟動。同時，進入睡眠狀態后，電腦將只有內存通電，用以保存工作狀態的數據，而其他硬體則全部斷電，因此耗電量非常低。
電腦在睡眠狀態時，將切斷除內存外其他配件的電源，工作狀態的數據將保存在內存中，這樣在重新喚醒電腦時，就可以快速恢復睡眠前的工作狀態。如果你在工作過程中需要短時間離開電腦，那麼可以使用睡眠功能，一方面可以節電，另外一方面又可以快速恢復工作。
因為睡眠狀態並沒有將桌面狀態保存到硬碟中，所以如果在睡眠狀態時斷電，那麼未保存的信息將會丟失，因此在系統睡眠之前，你最好把需要保存的文檔全部「Ctrl+S」保存一下，以防萬一。提示：啟用睡眠功能的方法有兩種，一種是在開始菜單的關機按鈕當中直接點擊睡眠，另外一種是在計算機電源管理當中設定時間，只要電腦一直沒有人操作並達到了這個設定的時間后，就會自動進入睡眠狀態。此外，啟用休眠、混合睡眠和離開模式的方法均與啟用睡眠功能的方法類似。
二、長時間不在用「休眠」 讓電腦睡個好覺
除了短時間離開電腦，有時候我們可能還會離開更長的時間，例如外出辦事，甚至可能一天都不在電腦旁，那麼這個時候到底關不關機呢?關機的話，電腦中打開的程序、文檔、網頁、資料等等在下一次開機的時候又要重新打開!不關機，如果一天都不回來，電源一關，全部數據都Over了，即便是用睡眠也不行!怎麼辦?很簡單!啟用另外一個實用功能——「休眠」!相比睡眠功能是將數據保存在內存中，休眠功能則是將數據保存到硬碟中，進入休眠狀態后，所有配件都不通電，所以功耗幾乎為零!而且在休眠狀態下即便斷電，也不會影響已經保存的數據，在電腦喚醒時，所有工作依然可以正常恢復。同時，因為數據是保存在硬碟中，所以喚醒的速度也要比重新啟動電腦快得多。
「休眠」是一種主要為攜帶型計算機設計的電源節能狀態，這種狀態下會將打開的文檔和程序保存到硬碟的一個文件中(可以理解為內存狀態的鏡像)，當下次開機后則從這個文件讀取數據，並載入物理內存，這個文件和物理內存一樣大小。由於休眠時內存寫入的文件是一個磁碟文件，讀取時速度要比正常啟動時訪問磁碟的效率高很多，所以要比正常啟動快很多。另外必須要說的是，啟用休眠功能后，將在系統盤生成一個同你的內存大小一致的休眠文件，用以存儲內存當中的數據，用戶應當注意自己的系統盤是否有足夠空間。為了系統的穩定運行，可用空間應占系統分區的10%左右，即50GB的系統分區應至少有5GB的可用空間。提示：如果長時間不用電腦，最好是選擇關機。另外，一些聯網的程序，例如需要登錄的Web應用程序、即時通信軟體(多數即時通信軟體可以在恢復后自動重新連接，但是不能保存原來的對話窗口)和很多網路管理程序在恢復以後可能會出現無法正常使用的情況，因此最好在系統休眠前退出這些程序。
三、離開時間不定用「混合睡眠」 讓電腦自己選擇
好了，上面我們分別講了短時間離開和長時間離開的情況，可是有時候生活總是充滿變數——我也不知道離開多久，怎麼辦?可能是一小時，也可能是一天，用睡眠怕不保險，用休眠又覺得不如睡眠方便!Take it easy!最好的辦法就是讓電腦自己靈活選擇——如果不斷電，將從內存恢復;如果斷電，將從硬碟恢復。而這，就是「混合睡眠」功能!啟用混合睡眠后，電腦將自動進入睡眠狀態，不過與睡眠狀態不同的是，保存在內存當中的數據也會同時保存在硬碟當中，因此，即便斷電也不會造成數據丟失的情況，而喚醒電腦時，也可以以更快的速度恢復，這就是混合睡眠的優勢。
混合睡眠是Win7所獨有而WinXP所沒有的，它結合了睡眠和休眠的所有優點。在進入混合睡眠后，系統會首先將內存中的數據保存到硬碟上，同時切斷除內存外其他設備的供電。在恢復時，如果沒有斷過電，那麼系統會從內存中直接恢復，只需要幾秒鐘;如果斷電，因為硬碟中還保存有內存的狀態，因此還可以從硬碟上恢復，不用擔心數據丟失。提示：混合睡眠模式需要主板的電源管理支持S3模式，不過一般的主板都支持該模式。如果你的電腦支持混合睡眠功能，那麼在打開了混合睡眠功能后啟動睡眠，系統就會自動進入混合睡眠狀態。
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